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体質改善!健康コラム

2015.07.08

姿勢があなたを美しく。

こんにちは♪

大須勤務になりました池田です♪

 

みにさん姿勢ってとても大切なのは知ってましたか?

 

姿勢が悪くなると…背中が丸まり肩こりや、背中の痛み、見た目が悪くなったりします。

 

痛みのある人も取れにくくなりますね…(。´Д⊂)

 

 

そこで今日はその大切な姿勢!

 

いい姿勢をお教えします。

 

 

まず椅子に深く座り、骨盤を立てて、胸を張り、

アゴを引きます。

 

 

これがいわゆるゴールデンラインと言われる正しい姿勢です。

 

 

たけし接骨院では、あなたの悩みに全力で答えます。

 

6月 18, 2015 09:55:23 午後

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