2015.07.09
東洋医学的な むくみ！！について
こんにちは
鍼灸師の奥山です。
今日は雨ですね～
雨の日はジメジメして
体が重くなる人とも多いと思います。
あと、最近、
むくみがひどいって人も！！
ここから少しマニアックな話になるのでむくみが気になる人はどうぞ！！
体の中のむくみを見るのに
東洋医学では舌をみたり、
脈をみたり
お腹をみたりして
体の中に水が停滞していないか？とか
水が多すぎないか？とかを調べます。
自分でかんたんに調べることもできます。
舌をみるんですけど、
舌をみて
歯の跡が舌の横側についている人は
からだがむくんでいますよ。
からだのむくみはなんとなくだるいとか
なんとなく痛みがあるとか
そういった症状に繋がってきますので
よかったらセルフチェックしてくださいね。
実はむくみって一言にいっても
東洋医学のむくみは大きく分けると3タイプあります。
タイプによって対処方が違うので
摂ってもらいたい食材なども違いますし使うツボも違うので、
この説明はまた次の機会に！！
むくみのタイプが知りたい人は
聞いてくださいね。 鍼灸師 奥山でした。
