2015.02.20
気温の変化
こんにちは、池田です、
最近は気温の変化が出てきましたね、
気温が変化すると、寒さで固まった筋肉が少し緩んで
日常生活の動きもしやすくなるかたもいるようです。
そこで気を付けていかないといけないのが、
動いたことによる筋肉の疲労で、違和感などが出ることです。
この違和感を放置すると、そこに負担がかかり、
痛みを出し、またそこを庇うことでさらに体全体
がバランスを崩してしまうことが多いです。
たけし接骨院 大須院
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