2019.05.21
熱中症にご注意ください。
名古屋市中区大須のたけし接骨院院長の水之江です。
おはようございます。
今は涼しく雨も降っていますが、今日はこれから晴れてくるようですね！
しかもこれからの一週間の気温は30℃近くにまで上がるようです。
毎年この暑くなるタイミングで熱中症になられる方が多数おられます。
一歩間違うと、命にもかかわる熱中症。
季節の変わり目で身体が適応しずらいとう事も関係しているそうです。
こういう時こそ十分に氣をつけて、こまめに水分をとるようにしてくださいね！
口が乾いた、のどが渇いたというときにはもう既に水分が足りていないという合図。
そうなる前にこまめな水分補給が大切です。
なってしまってからは大変です！！
くれぐれもそうなる前に十分にお氣をつけください！！
