2015.07.23
名古屋市北区で健康をサポートする接骨院はたけし
名古屋市北区で健康をサポートする接骨院はたけし
子供大好き
さかいひろしです☆
たけし接骨院は頑張るママさんを応援しています(^^)v
梅雨明けしたというのに雨が降りますね・・・
こういう時期に身体がだるくなったりする方はみえませんか？
この原因として
雨の日が多いくて日照時間が少なったり
梅雨前線で気圧が下がったり
湿度が高くなって不快指数が上がったりして
人によっては睡眠リズムや自律神経のバランスが乱れ
気持ちがすっきりしないといった影響を受けるのだそうです。
これらの要因を解決していかないと体のだるさはなかなか
解消されません・・・
そこで！
だるさを解消する方法を少しだけ公開!(^^)!
①ぬるめのお風呂に入ってリラックスし、血のめぐりを
アップさせる！
ぬるめのお湯につかる事で、身体全体の血流をよくして
老廃物を流します。
適温は３８～４０度がいいですよ☆
②太敦、太衝というツボを刺激する！
←太敦 
←太衝
ツボを刺激して自家東洋医学治療してみましょう☆
③適度な運動をする！
身体をスッキリしていくのに運動欠かせません！
ガッツリ運動しなくてもいいので、できる範囲で軽く歩い
たりジョギングしたりしていきましょう☆
さて、それ以外にもたけし接骨院では
骨盤矯正や鍼治療、全身のボディメンテナンスなどで
だるさや疲れにアプローチしていきますよ(^_^)/
お身体の状態が気になる方
最近なんかだるい方・・・
たけし接骨院になんでもご相談ください！！
たけし接骨院 上飯田院
電話：052-917‐6668
メール：ホームページから送れます。
ホームページ：
骨盤矯正ページ：
http://www.takeshi2525.com/pelvis.html
「骨盤矯正の相談をしたいんですが…」
とお気軽にお問い合わせください。
親切丁寧に対応させて頂きます。
