2015.03.11
25分寝ているだけでダイエット 岩田泰典
おはようございます(^^)
岩田です。
昨日は、雪が凄かったです、一宮は。。。笑
僕の車に雪が10㎝ぐらい積もっていました！
三寒四温にしても寒暖の差がありすぎますね！笑
さて、岩田は最近最新の機械とボクシングを融合させ肉体改造に励んでいます(^^)
すいません、自己満です！笑
一番の僕のおススメのコアレ！！！！
これは、本当に優れもので25分寝ているだけで腹筋のトレーニングが出来ちゃいます(^^)
しかも、普通の腹筋ではなかなか鍛えられない腹横筋をしっかり鍛えることが出来ます！
腹横筋は別名 コルセット筋 と呼ばれていて骨盤を安定させ、腰痛の予防と治療、良い姿勢をしていくために重要な筋肉です。
さらに、インナーマッスルなので脂肪をエネルギーにして活動をするので脂肪燃焼も期待できます(^^)
僕のウエストも4㎝ほどダウンしました！
楽トレは完全予約制でただいま初回体験3240円を1620円で体験していただく事ができます！
是非お電話を！！！
たけし接骨院 大須院
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