2018.05.09
体質改善ダイエットが好評です。
たけし接骨院では体質改善ダイエットを行っています＾＾
どこへ行っても治らなかった痛みを治したいという方が殆どですが、最近は体質改善のダイエットの患者様も増えてきました。
遠方からは、九州や北海道。
もちろん名古屋の方もたくさん、いつもありがとうございます。
接骨院というと痛みをとるというイメージがあるので『 なぜダイエットなんかしているの？ 』と思われるかもしれませんが、たけし接骨院では痛みをとる事を追求していった結果『 健康 』に行きつきます。
もともとたけし接骨院の『 たけし 』は私の名前『 健志 』。
健康を志すと書いて『 たけし 』なので、健康を志す接骨院だからダイエットも健康の為にはとても良い事と力を入れています＾＾
と言う事なので健康にかかわる事はなんでも取り入れていき、今後も来院される患者様が健康になる為のサポートをしていきたいと考えています。
さて話をダイエットにもどして。
余分なお肉がついてしまった体は、健康を害しやすく様々な病気の引き金になってしまいます。
また太るという事は代謝が落ちているので身体の痛みなどの症状は改善しずらく、逆に代謝を上げる事で、病気も痛みなどの症状も取れやすいと考えています。
病気やけがをした野生の動物はある事をして代謝を上げようとします。
人の場合でも同じ。
病気やケガを治したい時、痩せたいときは代謝を上げればいいのです。
それなのに人は逆の事をしてしまっている。
この事は多くの方が知りません。
知らず知らずのうちに逆の事をしてしまっています。
まずそれが何なのかを把握してもらったら、あとは実践。
代謝が上がるように『 体質改善 』していくのです。
体質改善なんてどこでも言われている事だからと言われてしまいそうですが、かっこいい名前も思いつかないし、これがやはり一番わかりやすいという事でそのままのネーミング（笑）
このたけし接骨院で行っているダイエットと他のダイエットの違いはなにかと言うと、簡単にいうとたけし接骨院の体質改善ダイエットは『 痩せる事を目的としていない 』と言う事。
多くのダイエットは痩せるために行っているダイエットになっているように思います。
だから一定期間痩せるために特別な事をするダイエット法である事が殆どです。
対してたけし接骨院の体質改善ダイエットは、痩せるために行いませんので何キロ痩せたいとか一切聞きません。
体質を改善する事を実践してもらうだけです。
体質が改善するのだから、勝手に痩せていくという仕組み。
だから実践している人の中には、『 どんどん痩せるからどうすればいいですか？ 』と聞いてこられる方もいます。
そんな時は『 食べてください 』とお答えします。
とは言うものの、かなりの食事制限があるのでは？と思われそうですが、もちろん食事の制限はあります。
ただ、我慢してその食事をする感覚はありません。
更に、一定期間だけ特別な事を行うものでもありません。
一生続けられる内容の食事内容になっています。
日常の中で楽にできる内容だから、一生続けられるのです。
だから私はダイエットを始めて3年以上たった今も、このような体型を維持しています。
この写真の一番左の写真は2015年3月中旬、真ん中はそこから3カ月、右は2018年4月のもの。
現在でもこの体型を維持。
その間太ったり痩せたりはありません。
ずっとこの体型。
この写真を見た方からはどれだけストイックにやっているのですか？と言われてしまいますが、ストイックに3年も続けられません。
楽に続けられる事だから3年続いているのです＾＾
ダイエットは楽にする事が重要です。
ダイエットは頑張って行うとリバウンドする可能性が高くなりますよ！
あなたは頑張ってダイエットしていませんか？
