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体質改善！健康コラム

2015.03.24

『凝り』の科学　ー神尾健太

こんにちは。
何か意志を決定したり選択する時には
深い『自問自答』を繰り返している神尾健太です。

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今回は『凝り』についてお話します。
皆さんが肩が凝るや首が凝るなどで日常的に
よく口にしている『凝り』ですが
大きく分けると二種類あります。
そもそも凝りとは
筋肉内の血流が滞り
疲労物質などの産物が代謝できないことが
原因のひとつです。
ではなぜ血流が滞ってしまうのか？
それは筋肉が何かしらの外部ストレスで
正常の長さになってない状態が長時間続いた場合に起こります。
つまり縮まった状態か引き伸ばされ状態の
二つに区別します。
そして肩や背中の凝りは
猫背などが原因で引き伸ばされて凝った状態の人が多く
しかも縮まった筋肉と引き伸ばされた筋肉では
引き伸ばされた状態の筋肉の方が
マッサージなどで押されたきに激しい痛みを感じやすいんです。
なので引き伸ばされた肩や背中の筋肉をもみほぐすだけでは
根本的には治らない気がしてきますよね。
むしろ縮まった胸の前の方の筋肉をほぐさないと
いけないんです。
 そのためにたけし接骨院では
姿勢矯正美骨をはじめ
背骨骨盤矯正、筋肉矯正の特殊治療で根本改善を目指していきます。

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身体の痛み・不調でお悩みの方は、
たけし接骨院へ
身体を健康な状態に戻し、
リバウンドもしないように指導もいたします。
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