2016.01.22
名古屋市中区 お腹周りを鍛えて腰痛改善！！
名古屋市中区 お腹周りを鍛えて腰痛改善！！
おはようございます、受付の瀬戸口です(*'▽')
20日の雪…、皆さん大丈夫でしたか？
電車が遅れて困りました( ﾟДﾟ)という声がちらほら。
冬になり、ここ最近一気に寒くなり
急に筋肉が固まってしまい、体がびっくりして
腰痛、肩こり等の…痛みが皆さんを
悩ませる時期かとは思います(´・ω・`)
一度は…。
痛みのでにくい体が欲しい。と、
思ったことないですか？
すでに、痛みがある方は、まず当院に
ご相談ください！！！！！
鍛える前に、治療が先です！！
痛みはないけど、将来不安！！
お腹周りを引き締めたいなあ～。
お腹周りを鍛えるだけで…。
姿勢の改善、今後痛みとは無縁の体、ポッコリお腹もスッキリ‼‼
体重が減らなくても、見た目がスマートに♡♡
でも、ただ単に鍛えればいいってもんではないです！！
では、どこを鍛えればいいのか？？
重要なのは、腹横筋
お腹周りを覆っている筋肉です。
天然のコルセットともいわれています☺‼‼
当院は、体を治すだけでなく、
その先の体作りもしています('◇')ゞ
・自宅での簡単なストレッチ
・美BODYになるためのトレーニング等
でも、一番はまずは、
体の痛み、コリの悩み改善！！！！
悩んでいるなら、今すぐ問い合わせください(^^)
０５２－２１２－７８１２
