2016.01.26
名古屋市北区 腰痛を足の筋肉で改善
名古屋市北区 腰痛を足の筋肉で改善
こんにちは！たけし接骨院本院の山田です！！
前回は首を反らした時に首の後ろが痛い！という症例について
「拮抗筋の改善によって痛みをなくす」というのをお伝えしました。
今回は筋肉連鎖によって腰痛を改善していきます。
たけし接骨院に通われている方なら
すでに、骨盤の位置によって腰痛や膝痛み
肩こりが起こる。というのをわかっていらっしゃる方が多いと思います。
ではなぜ、スネの筋肉が腰痛に関係してくるのか。
簡単に画像で紹介します。
まず、スネの筋肉はこちら
この筋肉は膝の骨に付着しますが、同じ場所に
膝の靭帯が付きます
また、この人体は股関節の部分で筋肉となり
見ての通り骨盤に付着します。
ということは足の使い方がうまくない人
正常の歩き方より変わってしまった人
などはまずスネの筋肉が硬くなりやすく
そのまま繋がって骨盤、腰へと繋がっていくわけです。
(ちなみに体の不調を訴えて来院される方のほとんどは
自分では感じてないけど、歩き方や足の使い方が悪い人がほとんどです)
治療前に体を動かすチェックをして、痛みが出る方向や姿勢を見つけ出し
ピンポイントでこの筋肉を押さえ再度チェックすると
この時点ですでに痛みが消え
腰痛や可動域が改善される患者さんが多いです。
足と腰。離れているようで繋がっているんです！！
なんか青春ですね。(笑
この場合は
違う場所に原因があったので腰の治療だけをしていても腰痛が改善されないですね。
長年、腰痛で悩んでいた人でも
このスネの筋肉だけではないですけど別の場所を治療して
痛みが改善されていった方がおおいですよ✩
お悩みの方は一度ご連絡ください♪
