2016.06.17
名古屋市中区 最近増えてます！！
名古屋市中区 最近増えてます！！
肉中心の生活をしていましたが、最近積極的に
野菜を摂るようにしてます！
なぜか、「野菜は嫌いだ！」というイメージを持ってしまい
なかなか食べることがなかったのですが
最近、野菜多めの料理をしているのですが
いざ食べてみると、全然おいしい！！
食わず嫌いだったので改善します！
と、同時に「やらず嫌い」も改善していこうと思いました。
こんにちは山田です。
さて、最近はまたぎっくり腰の方が何名かご来院されました。
かなり辛そうに歩いていました。
身体も痛くて動かせないとか。
この時期、ぎっくり腰を再びしていまうかたのほとんどに共通しているのが
・以前、ぎっくり腰をしたことがある。
・その際、治療を受けずに痛みが引くまでシップなどでごまかしていた。
・同じ姿勢の仕事や重たい物を持つ仕事をしている
などがあげられます。
ぎっくり腰になってしまったときに、冷やす、湿布を貼るなどをすることは痛みを取る為に
とても重要なことです！！
でも、それは応急処置です。
痛みが引いても、ギックリ腰が起こる要因である
筋肉の強張りなどが治っているわけではありません！！
また、昔はギックリ腰の場合は「できる限り安静に過ごす」
というのが主流でしたが、新しい実験研究の結果
ずっとベッドの上で安静に過ごした方が、実は予後が悪いというのがわかっています。
ただ治療するだけでなく、その後のケアや日常生活の過ごし方も
しっかり指導していきます。
再発をしないような身体つくりをしていきましょうね！！
たけし接骨院大須院
電話：052-212‐7812
メール：ホームページから送れます。
ホームページ：
骨盤矯正ページ：
http://www.takeshi2525.com/pelvis.html
交通事故治療専門サイト：
親切丁寧に対応させて頂きます。
