2019.01.09
時速100キロ出すのに、ポルシェでやるのか軽自動車でやるのかで全く違う！
あけましておめでとうございます＾＾
本年もよろしくお願いいたします。今年一発目の投稿です。
もしよければ最後までお読みください。
名古屋市中区大須のたけし接骨院の院長水之江です。
今日はいつも患者様に常日頃から言っている事を違う表現で記載していこうと思います＾＾
タイトルは他でも聞いた事がある方もいるかもしれませんが、これは患者様にもスポーツをする方にも当てはまります。
患者様には正しい日常生活動作を行ってもらうために、指導をさせていただいていますが同じことを同じように指導していてもパッとできる人もいればできない人もいます。
その違いは何か？
ある程度個人差があるのはしょうがない事だと思います、例えば理解力の違いや運動神経など。
それ以外にもパッとできる人に共通する事と、できない人に共通する事がありました。
それは筋力の差。
体幹が機能するかしないかだけではなく、力強さの違いにもその動作ができるかできないかが左右されている事に氣づきました。
そしてその動作ができる・できないとはっきり違いがあれば傍から見てもできない場合には『 問題あり 』と氣づく事ができます。
できない本人も『 これはマズイ！ 』と感じる事でしょう。
しかし厄介なのは、できてしまっている場合です。
これがタイトルの表現にぴったり当てはまるのです＾＾
同じ動作をするのでも、『 楽にできる人 』と『 なんとかやっとできる人 』がいます。
傍から見ると『 できている 』という事になりますが、やっている本人の感じ方は違うのは想像ができますよね？
楽にやっている人は『 それが普通や簡単 』などと感じているかもしれません、対してなんとかやっとできる人の場合『 この動作ってつらいな～ 』などと考えているかもしれません。
つらいな～と感じる人はそれを無意識のレベルでできるようになるまでにどれほどの時間がかかるでしょうか？
少なくとも楽にできるという人よりは時間がかかるのではないでしょうか。
私は仕事上このように、『 楽にできる人 』と『 何とかやっとできる人 』、それ以外にも『 少しやりづらいけどできる人 』など色々なパターンを診てきました。
そのような経験からタイトルの
『 時速100キロ出すのに、ポルシェでやるのか軽自動車でやるのかで全く違う！ 』というのが当てはまるな～と感じています。
私の場合、仕事だからこのような状況を実際に見るができました。
でも患者さんの場合はどうでしょう。
おそらく自分一人の実感しかないのではないでしょうか？
患者様に動作の指導していく中で、その反応や訴える内容からもそう思えました。
そう思うようになってから
『 患者様は他の患者様の状態を診てきたわけではない、だからこの動作がツライのが普通と思っているかもしれない。だからといって同じ動作を楽にやっている人がいるんですと説明してもいまいち説得力に欠ける・・・ ならば自分の身体で体感してもらおう 』と考えるようになりました。
ですからたけし接骨院では、説明だけでは終わりません。
必ず体感して頂いています。
・正しい動作をすれば身体がこのように良くなるという事
・その動作は機能的な身体の状態では楽にできるようになるという事
・機能的な身体であり、さらに筋力が強いともっと楽にできるようになるという事
といった具合です。
これはスポーツをしている人でも同じこと。
たけし接骨院にはたくさんのスポーツ選手が来院されていますが、その中でもスノーボードをされる方が多くいらっしゃいます。
そのレベルは様々で、ナショナルチームの選手からデモンストレーター、プロ、インストラクター、インストラクターを目指す人、サンデーボーダーなど。
その多くの方々に共通するのは『 上手くなりたい 』『 あんなふうにかっこよく滑りたい 』です。
（身体が捻じれすぎなので、↑ダメなやつですがこれ私）
そんな様々なレベルの方を診させていただく中で明確な違いがあります。
それはトップの選手になればなるほど、スノーボードをするだけではなく普段から身体づくりをしているという事。
早くゲートを通過するために、上手くかっこよく滑るために、滑っていないときもトレーニングをしているのです。
それに対して、サンデーボーダーやインストラクターの資格を持っている人でも『 上手くなりたい 』『 あんなふうにかっこよく滑りたい 』と言う割に、普段から何もしていないという方が多いように感じました。
そうやって身体づくりをしなくても、トレーニングをしなくても、たくさん滑れば、または集中して取り組めば、またはセンスの良い人ではその滑りができるようになるかもしれませんし、実際にできている人もいるかと思います。
それでも滑る以前の身体の状態が車で例えるならポルシェでやるのと、軽自動車でやるのとでは大きく中身が違ってくると思いませんか？
滑っていなくても普段から身体づくりをしていれば、ポルシェで１００キロ出すのが簡単なように滑りも簡単にやってしまえる可能性が高い、それとは逆に軽自動車では１００キロ出せたとしても、一生懸命にやらなければできない事となる可能性が高い。
これは見た目にも見る人がみればわかるのかもしれません。
私もスノーボードが好きで長年やっていて、今後もまだまだ上達して格好良く滑れるようになりたいと思っています。ですから自分よりも上手い人に教えてもらう事も多々あります。
そうして教えてもらった事をその通りに、こうしたいのに動けないという状況にならないよう、または楽にできるよう自分のスペックをポルシェのように上げておきたいと考えています。
患者様でも同じ事、ポルシェまでいかなくても、クラウンや、スカイラインの様にスペックを上げておけば、日常生活がずいぶん楽に過ごせるようになります。
そこには年齢は関係ありません。
世の中には、高齢でも元氣に過ごしている人がいます。
その方のスペックはおそらく軽自動車ではないはず。
トレーニングは裏切りません。
だからといってトレーニングしても機能的でなければなりませんが。
あなたの身体は機能的で、強い身体ですか？
スポーツパフォーマンス向上についてのページもございます。
⇒症状別一覧『 スポ―ツパフォーマンス向上 』
たけし接骨院では、このように症状やスポーツパフォーマンス向上についてブログを定期的に更新しています。
このブログ記事をお読みいただき、『 パフォーマンスを向上したい 』という方が来院されています。
その為、本日又は翌日など近日中に予約したいというご希望に添えない事が殆どです。
中には様々な治療やトレーニングをしてもよくならず、医療機関やジムを転々としてたけし接骨院に来院される患者様もおられます、そのような方々は『 本気で取り組みたい 』という考えておられます。
私もそのような『 本気で 』とお考えの方の治療やパフォーマンスを向上するために、時間を使いたく思っておりますので今後も同じように『 本気で 』という方をお待ちしております。
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