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スポーツパーフォーマンス向上

スポーツパーフォーマンス低下の状態の人が陥っている

身体の不調や痛み、思うように結果がでなくて困っていませんか?

スポーツパーフォーマンス向上

☑毎日トレーニングを欠かさないのに調子が上がらない
☑トレーニングをしていて、たまに傷めてしまう
☑練習後はいつも体が重い
☑身体の軸が安定していない気がする

 

 

 

 

 

最近スランプに陥っている、一定のところから成績が伸びない、練習後に手足の疲労感がすごい、筋トレはかなりやっているが効果があまり感じられない、スポーツ後に体のどこかが痛くなる、立ち姿勢時に踵に体重が乗っている

スポーツパーフォーマンス低下の原因

多くの原因は機能的動作ができていない事です。

原因は大きく2つあります。機能的動作ができていない事とフィジカルが弱い事。

多くの場合機能的動作ができていない事で本来持っているパフォーマンスを発揮できていません。

スポーツ選手は各種目に合わせトレーニングを積み重ねてきていますが、機能的動作ができている人はトレーニングすればするほどパフォーマンスが向上している事を実感しやすい状態です。

対して機能的動作ができていない人の場合、同じようにトレーニングしているのにも関わらず、その効果を実感できず、結果が出せないまま時間だけが過ぎてしまうことになります。

機能的動作ができる事とフィジカルが強い事は別で考えて、両方とも必要という事ですが、残念ながらこの事はあまり知られていません。

身体が機能的でないとはどういう事なのか

それは、全身にある約640個全ての筋肉が働いていないという事。

働かない筋肉があるという事は、一つの動作を少ない筋肉で行うという事です。

正常に筋肉が使えている人と比べ使える筋肉の数が少なくなっている人では、一つの動作を重く感じるようになります。

 

また働いていない筋肉の分を頑張らなくてはならない筋肉には負荷がかかります。

 

これが痛みの原因にもつながります。

たけし接骨院の改善アプローチ

多くの患者様からパフォーマンス能力が上がったと喜びの声をいただきます。

行う事は大きく2つ。

機能的動作ができるようにする事と体幹の筋力を強化させること。

たけし接骨院に来院される方々は、体幹トレーニングさえしていれば大丈夫と思っている方が殆ど。

そのような方々の身体を検査すると、何気ない日常の動作で体幹に力が入っていなければならないのに全く力が入っていません。

トレーニングをしているのに。

 

体幹トレーニングの効果は機能的動作ができてはじめて発揮できるため、強化するだけではだめなのです。

色々な体幹トレーニングの本が出ているので、多くの施術者やトレーナーまでもがトレーニングさえしていればよいと考えています。

しかし、体幹が機能しているという事と強いという事は分けて考える必要があり、両方が必要になります。

 

  • たけし接骨院の問診

    症状や状態を詳しく問診します

  • たけし接骨院の検査

    施術

  • たけし接骨院の施術

    施術

  • たけし接骨院の検査と説明

    施術後、元の体にもどらないように動作の仕方をご説明します

患者様の喜びの声

40代男性40代男性

少しずつ体幹が使えるようになってきたので、今シーズンのスノーボードが楽しみです。

  • 当院の治療の満足度とその理由

    満足度:4
    体幹を使えるようになってきているけど、まだスポーツで実感できていないので実感できたら「5」になるかな?
  • ご友人を紹介したいと思いますか?またその理由をお聞かせください

    はい。
    他の整体とはアプローチが異なるので、選択肢に加えてもいいと思いますよ。
  • まだここに来たことのない人のために、皆様の喜びの声をお願いします。

    普段あまり意識しない体幹を感じてみませんか?

30代男性30代男性

フットサルが楽しくなりました!

  • 当院の治療の満足度とその理由

    満足度:4.5
    短い施術で効果がありました。
  • ご友人を紹介したいと思いますか?またその理由をお聞かせください

    はい。
    スタッフのみなさんがとても明るいです。
  • まだここに来たことのない人のために、皆様の喜びの声をお願いします。

    痛みがなくなり、体も凄く動かしやすくなり、スポーツをより楽しめるようになりました!

たけし接骨院の水之江健志 院長水之江健志 院長

本来の能力を最大限発揮できるようにサポートいたします!

現在、スポーツの現場でパフォーマンス向上の為に行っている事は、筋力強化や体力向上のための反復練習になっている事が多いように思います。それで結果が出る人と出ない人がいる原因の一つに、個人個人で体の使い方に差があるからです。どれだけ筋力があったとしても、効率的に動かすことができていない人の場合、積み重ねてきたものを発揮しづらいので結果につながりません。そればかりか効率的でない動きはどこかに負荷をかけているので、その部分に痛みなどの症状が現れる事になります。パフォーマンスを向上させるという事は痛みの出ない身体になる事にもつながります。

料金
※特定の症状に関して、料金が異なります。

7,560円(税込)-> 2,980円(税込)

7,560円(税込)-> 2,980円(税込)

身体の痛み・不調でお悩みの方は、
名古屋市中区大須 たけし接骨院へ
身体を健康な状態に戻し、
リバウンドもしないように指導もいたします。
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  日・祝
8:30-20:00

※たけし接骨院は、年中無休で営業します。(年末年始を除く)