2018.03.29
正しい歩行は健康な身体にしてくれる！
たけし接骨院では肩こりや腰痛、腱鞘炎、ヘルニア、など一見歩行など関係のないと思われる症状についても『 歩行 』を指導させていただいています。
なぜなら正しい歩行が健康な身体づくりに必要と考えているからです。
おはようございます、水之江です＾＾
そのような考えに至ったきっかけは患者様から頂いたある言葉です。
それは・・・
『 治療が終わった直後は楽なのだけど、接骨院からでるとまた痛いんだよね・・』
というものでした。
始めは気のせいでは？と思っていましたが、あまりにも多くの方がそういわれていたので、それからは治療が終わって帰っていかれる姿、動作を観察するようにしました。
すると、そう言われていた患者様の歩き方が、言い方が悪いかもしれませんがヒドイんです・・・
それからは、歩行や日常生活動作についても指導させてもらうようになりました。
それが約10年前の事。
そうして多くの患者様を診させていただく中で、
正しい歩行が早くできるようになった患者様は症状の消失するのも早く、歩行の上達が遅い患者様では遅いという傾向があると感じました。
ですので歩行は大切と考えているのです。
殆どの患者様は気づきませんが正しい歩行をした後と間違った歩行をした直後、ベッドに座った瞬間の姿勢は両者で全く違います。
意識をしていないながらも正しい歩行をした後では良い姿勢になっているのです。
と言う事で歩行のステップ１を動画撮影しました。
https://youtu.be/P5t1me63gdo
ステップ２、３も随時アップしていきますので、お待ちくださいね！
追伸：処方した運動は正しい歩行をするために必要ですので、しっかりと行ってくださいね！！ 歩行だけ行おうと思っても上手にできない身体になっています、正しい歩行をするためにも処方した運動は大切です＾＾
