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体質改善ダイエット

体質改善ダイエットの適応

体質を改善したいと思っている方へ

体質改善ダイエット

最近代謝が落ちた、汗をあまりかかなくなった、食べていないのに痩せていかない、リバウンドを繰り返している、いろいろなダイエットを実践したが失敗している、運動をする暇がない、体型も綺麗になりながら痩せたいなどの悩みがある方。

間違ったダイエット法

痩せる事が目的のダイエット法は危険かもしれません。

体重計

多くのダイエット法は痩せる事が目的になっています。

何kg痩せたいといって始めたダイエットは目標を達成するまでに日常とは違う特別な事を行うのが殆どです。

 

目標を達成した後は、またもとの生活に戻る。

生活がもとに戻れば、リバウンドする事になります。

太ってしまったのはもとの生活に原因があるからです。

たけし接骨院の体質改善ダイエットはどんなもの?

たけし接骨院で行う体質改善ダイエットは、痩せるカラダになるダイエット法

たけし接骨院で行っている体質改善ダイエット法は、痩せるために行うのではなく痩せるカラダになるために行っているダイエット法になります。

太っている人には太っている人の理由、痩せている人は痩せている理由があります。

痩せる身体になれば、勝手に痩せていくのです。

 

効果と実績

根拠に基づいた方法で効果大、実績多数。

ダイエット

写真は私水之江です。

一番左は2015年3月中旬。

真ん中の写真はそこから3カ月後です。

一番右の写真は2017年2月中旬のもの。

こうしてみるとわかるように、リバウンドはしていません。

3カ月の期間で痩せたわけですが、この期間も無理をしていたわけではありません。

現在でもその3カ月の期間行っていたことをずっと続けています。

ダイエットの経験がある方はこう聞くと、つらそうなイメージを持たれるかもしれませんが全くツライ思いはしていません。

もしツライ思いをしているなら2年も続きません、ツライ事は長続きしないものです。

 

その他、多くの患者様に実践して頂き効果を実感をしていただいています。

具体的な方法その1

一言でいうと『 代謝を上げる 』です。

代謝をあげるために行っているのは大きく2つで、そのうちの1つは筋骨格系を正常化するです。

ダイエット

筋骨格系を正常化する事で、全身の筋肉が働く機能的な状態にもっていきます。

全身には640個の筋肉がありますが、身体が機能的でない時、640個の筋肉すべてが働いていない状態になっています。

筋骨格系を正常化し640個の筋肉全てが働く事で、代謝が上がります。

ここでよく言われるのは、それではトレーニングをすればいいのでは?となるのですが、闇雲にトレーニングをしても全身の筋肉が働く機能的な状態にはもっていくことはできません。

また毎日筋トレをするわけでもありません。一番左の写真は週に1回のパーソナルトレーニングに週3日の自主トレをしていましたが、忙しくて週1のパーソナルしかできていないのに3カ月後は真ん中のように痩せています。

ダイエット開始後は一番右の写真の時まで、週1のパーソナルのみ。

それ以外に行ったのは機能的な体にする当院の体幹メソッド(筋トレというほどのものではありません)。

機能的な状態に持っていくためには、正しい日常生活動作とそれを実行するだけの正しい部位の筋肉の十分な筋力が必要です。

 

その為、治療の他に正しい日常生活動作と運動療法の指導も行っています。

具体的な方法その2

もう一つは、食を改善して内側から代謝を上げる事

バランスの良い食事

今の日本の食育は間違っていると言われています。

食について正しい知識を入れつつ、実践していっていただきます。

海外では健康を害する為、販売してはいけないと国が定めている食品も、日本では平気で販売されていたりします。

知らないから口にしてしまっているもののせいで、健康を害したり肥満の原因になっていることも多々あります。

正しい食の知識を分かりやすく説明させていただきます。

理解する事で日常から避けられることは多々ありますし、それが重要です。

そうして、食が改善されたとき身体の機能は向上し、代謝が高まります。

 

いつから始めるべきか

今すぐ始めてください

たけし接骨院の水之江健志 院長

ここまでお読みになられているという事は、何かしら身体の不調を感じているからだと思います。

いつから始めようかと迷い、先延ばしにしている間に何か重篤な病気になってからでは遅いかもしれません。

何をするにも健康な体は必要です。

好きな事をやりたい、何か新しい事を始めたいなら、健康な体は高いパフォーマンスで取り組ませてくれるはずです。

今すぐ始めて、健康で力強い身体を手に入れてください。

  • たけし接骨院の問診

    問診:身体の状態、症状についてもお聞きしていきます。お身体についてのお悩みを全てお話しください。

  • たけし接骨院の検査

    検査:身体の状態を把握する為に、検査を行います。主に動作分析、筋力検査を行い機能不全の原因を特定します。

  • たけし接骨院の説明

    説明:検査の結果から得た身体の状態や原因についての説明と、今後の施術について説明をさせていただきます。

  • たけし接骨院の治療

    施術:施術を受けた後は、機能不全が改善していることを実感する事ができます。施術中も説明を行っていきます。

  • たけし接骨院の検査と説明

    評価と説明:施術の効果を評価して、どう体が改善しているのかを患者様にも体感していただきながら説明をしていきます。

    ご自分の身体がどう悪くて、どう良くなったのかを知る事が自身の身体をコントロールする為には必要な為しっかりと聞いてください。

  • たけし接骨院の水之江健志 院長

    お会計と次回予約:次回の予約を取っていきます。

    はじめの3~4日目まではなる爆早いタイミングで通院していただき、正しい日常生活動作と1つ目のリハビリを覚えて実践していただく事をお勧めします。

    このコースは全12回で体質を改善して頂きます。

料金
※特定の症状に関して、料金が異なります。

7,500円(税別)→3,500円

7,500円(税別)→3,500円

症状別施術

身体の痛み・不調でお悩みの方は、
たけし接骨院へ
身体を健康な状態に戻し、
リバウンドもしないように指導もいたします。
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